ترتیب مراحل روتین پوستی برای پوست چرب
اگر پوست چرب داشته باشید، مطمئنن از انواع کرمها، ژلها، ماسکها و محصولات مراقبتی استفاده کردهاید اما باز هم پوستتان برق میزند و جوش میزند. پوست چرب بسیار حساس است و پیچیده است و اگر از محصولات نامناسب استفاده کنید و یا به ترتیب آنها را انجام ندهید، پوست چربی بیشتری تولید میکند و باعث ایجاد جوش و التهاب میشود. در این مقاله بهبررسی کامل ترتیب مراحل روتین پوستی برای پوست چرب میپردازیم.
آیا ترتیب مراحل در روتین پوست چرب اهمیت دارد؟
غدد چربی در پوستهای چرب بیش از حد فعال هستند و اگر از محصولی در زمان اشتباه استفاده کنید یا پوست را بیشازحد تحریک کنید، غدد چربی باعث تولید چربی بیشتر میشود. همین موضوع باعث میشود که روی پیشانی براق شود، روی چانه جوش ایجاد شود و منافذ روی گونه باز شوند. ترتیب مراحل روتین پوستی باعث میشود که پوست آرام شود، چربی تنظیم شود و دیگر بیش از حد تولید نشود و زمانیکه پوست احتیاج دارد از محصولات استفاده شود.
ترتیب مراحل روتین پوستی برای پوست چرب
رعایت کردن این ترتیب باعث میشود که پوست آرام بگیرد و چربی بیش از حد تولید نشود. انجام درست باعث میشود که محصولات به خوبی اثر کنند و نتیجه خوبی از استفاده از آن بگیرید. در ادامه بهبررسی ترتیب مراحل روتین پوستی میپردازیم:
پاکسازی اولیه پوست
اولین مرحله در روتین پوست چرب، پاکسازی است. پوست شما معمولاً در طول روز با چربی اضافی، آلودگی هوا، عرق و ذرات ریز محیطی پوشیده میشود. اگر این لایهی ناخوشایند را از روی صورت برندارید، هر محصولی که بزنید مثل این است که روی دیوار کثیف رنگ بزنید؛ نتیجه خوبی ندارد.
پاکسازی اولیه کمک میکند این لایهی سنگین برداشته شود و پوست برای دریافت مراحل بعدی آماده شود. این مرحله همچنین کمک میکند منافذ باز کمتر بگیرد و جلوی جوشهای سطحی گرفته شود. یادتان باشد پاکسازی برای پوست چرب باید ملایم باشد، نه خشن؛ چون هرچقدر پوست را بیشتر اذیت کنید، چربی بیشتری تولید میکند.
بیشتر بخوانید: روش های مراقبت از مو در زمستان
شستوشوی اصلی پوست
وقتی پاکسازی اولیه انجام شد، نوبت شستوشوی اصلی است. اینجا انتخاب شوینده مناسب معجزه میکند. شوینده نباید بیشازحد قوی باشد، چون چربی طبیعی پوست را حذف میکند و باعث میشود پوست برای جبران چربی بیشتری بسازد.
در این مرحله بهتر است کف شوینده را چهل تا پنجاه ثانیه روی پوست ماساژ دهید تا آلودگی عمقی از منافذ خارج شود. حس سبکی و تمیزی بعد از شستوشو باید ملایم باشد، نه اینکه پوست احساس کشیدگی یا خشکی کند. وقتی پوستتان بعد از شستوشو آرام است، یعنی شوینده درست انتخاب شده و پوست آمادهی ورود به مراحل درمانی شده است.
استفاده از تونر
توند باعث حفظ تعادل پوست میشود، منافذ آرام میگیرند و پوست آماده جذب بهتر مواد میشود. برای پوستهای چرب حتما باید از سبک ملایم، آرامکننده و کنترلکننده چربی استفاده کنید. بسیاری از افراد از تونر استفاده نمیکنند، حذف کردن این مرحله باعث میشود که منافذ بزرگتر شوند و میزان چربی مناسب تنظیم نشود.
مرحلهی درمانی
این مرحله قلب روتین پوستی است؛ جایی که به مشکلات اصلی پوست چرب حمله میکنید. جوشهای سرسیاه؟ منافذ باز؟ التهاب؟ چربی زیاد؟ همهی اینها در همین مرحله درمان میشوند. سرمها و مواد مؤثره معمولاً سبک هستند و بهسرعت جذب میشوند.
این محصولات درواقع قهرمانهای کوچک اما قدرتمندی هستند که پوست چرب را متعادل میکنند. فقط باید بدانید چه زمانی و چطور استفادهشان کنید. اگر در این مرحله زیادهروی کنید، پوست ممکن است تحریک شود و نتیجه برعکس شود. در استفاده از مواد درمانی همیشه آرام و پیوسته پیش بروید. پوست چرب عاشق نظم است.
مرطوبکننده مناسب پوست چرب
بسیاری از افراد با پوست چرب تصور میکنند چون پوستشان چرب است، دیگر لازم نیست از مرطوبکننده استفاده کنند. این تصور کاملا اشتباه است چون وقتی رطوبت کافی نداشته باشد برای جبران، چربی بیشتری تولید میکند.
استفاده نکردن از مرطوبکننده باعث ایجاد چربی بیشتری میشود. برای پوستهای چرب باید از مرطوبکنندهای استفاده شود که بافت سبکی داشته باشد و سریع جذب پوست شود و باعث سنگین و چسبانک بودن سطح پوست نشود. این مرحله کمک میکند پوست متعادل بماند، درمانها بهتر اثر کنند و چربی پوست در طول روز کمتر شود.
استفاده از کرم ضدآفتاب
نور خورشید یکی از دلایلی است که باعث ایجاد چربی بیشتر پوست میشود. هنگامی که درمقابل نور مستقیم خورشید قرار میگیرید، غدد چربی برای محافظت کردن در برابر نور خورشید چربی بیشتری تولید میکند. استفاده از ضدآفتاب، مخصوصا برای پوستهای چرب بسیار ضروری است.
استفاده از کرم ضدآفتاب باعث جلوگیری از پیری زودرس،لکه و تشدید چربی میشود. برای چنین پوستهایی باید از ضدآفتابی استفاده شود که بافت سبکی داشته باشد و سریع جذب پوست شود. اگر از ضدآفتاب مناسب استفاده کنید، چهرهتان ماتتر میشود، برق پوست کمتر میشود و در طول روز ظاهر پوستتان بسیار بهتر خواهد بود.
بیشتر بخوانید: صابون با رایحه طبیعی گل و میوه
انجام روتین شب
پوست چرب در طول روز با آلودگیها، عرق، نور خورشید و استرس محیطی روبهرو میشود. پوست در شب بازسازی میشود. انجام روتین شبانه به اندازه روتین روزانه ضروری است. در روتین شب، معمولاً پاکسازی عمیقتر و درمان قویتر انجام میشود. مثلاً اگر بخواهید از لایهبردار استفاده کنید، شب بهترین زمان است. مرطوبکنندهی شب معمولاً نقش آبرسانی عمیقتری دارد و باعث شادابتر شدن پوست میشود.
پوست چرب اگر رطوبت کافی نداشته باشد، باعث تولید چربی بیشتری میشود. استفاده از مرطوبکننده مناسب میتواند چربی پوست را متعادل کند. شستوشوی زیاد پوست چرب باعث تحریک پوست و افزایش تولید چربی میشود. اگر پوست چربی دارید، دوبار در روز برای شستن پوست کافی است. برای پوستهای چرب باید با احتیاط از لایهبردار استفاده کنید، چون باعث تحریک پوست میشود. همیشه از ضدآفتابهایی استفاده کنید که مخصوص پوست چرب باشند تا باعث براق شدن پوست نشود.